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リアルストレングスコーチングクリニック

リアルストレングスコーチングクリニック概要

テーマ

第5回 骨格筋肥大のメカニズムとその応用

実施日

9月28日(土) 18:00〜21:00(17:30 受付開始)

会 場
担当講師

石井 直方(いしい なおたか)

東京大学 教授
理学博士

講義概要

近年の研究から、運動・トレーニングによる筋肥大のメカニズムについての理解が深まってきている。ここでは、筋のタンパク質代謝、筋サテライト細胞の役割、成長因子などの液性因子の役割に焦点を絞り、最近の10年間に得られた知見を概説するとともに、それらのトレーニング現場への応用の可能性について考察する。