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リアルストレングスコーチングクリニック

リアルストレングスコーチングクリニック概要

テーマ

第3回 ストレングスコーチに必要な柔軟性の獲得とその評価ポイント

実施日

8月3日(土) 18:00〜21:00(17:30 受付開始)

会 場
担当講師

長畑 芳仁(ながはた よしひと)

特定非営利活動法人 日本ストレッチング協会 理事長
帝京大学 医療技術学部柔道整復学科 専任講師

講義概要

股関節周囲筋群、体幹部および肩関節周囲筋群のセルフストレッチングの正しい方法を再確認する。上記3パートにおける、それぞれの部位の柔軟性を目視にて評価する方法を学ぶ。